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香气浓郁的西兰花炒肉怎么做好吃又简单,做法图解分享,恬菜姑娘

2018-11-06 19:26:13
香气浓郁的西兰花炒肉怎么做好吃又简单,做法图解分享,恬菜姑娘 人看过 >收藏 关于精肉的做法主料精肉 :50 西兰花 :250蒜子 :适量 辅料盐 :适量鸡精 :少许油 :适量 具体步骤 步1.西兰花洗净切块,精肉切丝 第二步2.锅内烧开水 第三步3.放入精肉和西兰花焯水 第四步4.焯过水的西兰花冲一遍水 第五步5.热锅内加入适量食用油 第六步6.放入精肉和蒜子煸炒片刻 第七步7.放入滤干水分的西兰花煸炒 第八步8.加适量盐煸炒 第九步9.加少许清水翻炒几下 第十步10.盖上锅盖焖约二十秒 第十一步11.关火加入少许鸡精拌匀即可出锅
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