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太极的主手

文章来源:未知    时间:2019-08-21

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太极拳的手型主要有以下三种类型:拳击,手掌和钩。

拳击:五个手指卷曲,自然地抓住,拇指压在食指和中指的第二根手指的指关节上。

棕榈:五根手指略微弯曲,手掌稍微收起,老虎的嘴巴弯曲。

挂钩:五指的第一根手指自然地被夹住并弯曲。

在实践中,各种手型需要自然力并避免僵硬。不要过度收紧你的拳头;不要在你的手掌上僵硬或松散;保持手腕松弛。

值得一提的是,由于太极拳的风格不同,拳击,手掌和钩子的要求也有所不同。特别是,掌型的要求之间存在明显的差距。

陈式太极拳的手掌形状通常需要四个手指自然地靠近在一起,并且拇指笔直且弯曲。这与陈式太极拳的风格和螺旋运动有关。

吴式太极拳的手掌形状一般要求五指自然伸直;太阳式太极拳的手掌型要求五指自然分开。

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